Top Page>
Use of Case>
ブレーク・ワーク

ブレーク・ワーク

アイス・ブレーク

席の並べ替え
・誕生日順
・住所の下二桁
・電話番号の下二桁
・兄弟姉妹の年齢の合計順

ウォーミング・アップ

好きな動物
グループの中の全員の好きな動物をあげて、その動物からグループ名を決める。
すべて嫌いなら、より嫌いでないものという順番をつける。
共通点に注意を向ける、あるいは、共通していないこと、ということに共通を見出す。

他のアイティム
・好きな果物
・好きな場所

身体の柔軟体操

グー・パー（一人）
グーで叩く、パーでこする、しばらく続けてから、
①左右を入れ替える
②グーとパーの動作を入れ替える

勝ち負けじゃんけん（二人）
片手で握手をして、もう片手でじゃんけんをする。
勝ったら握り、負けたら引く、ということをある程度続ける。
次に、勝ったら引く、という動作に切り替える。

足と手の三拍子と二拍子（一人）
足はグーグーパー。手は１，２，１，２，

耳つまみ鼻つまみ運動（一人）
①左手で鼻をつまみ、その上から右手で左の耳をつまむ。
②右手と左手を入れ替えて、右手で鼻をつまみ、左手で右の耳をつまむ。
③これをできるだけ素早く繰り返す。