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コーチの姿勢

コーチの姿勢

コーチは自分自身を客観視する必要があります。なぜなら、相手の感情に影響を受けて、アソシエイトすると、事実を見失うことになります。どのような状況であっても、デソシエイトとアソシエイトをコントロールすることによって、コーチングはより効果的になります。

クライアントは知識を学ぶのではなく、コーチのステートを学びます。

コーチが信じること

・クライアント自身が、自分で変わることが出来ると信じることができること
・コーチの介入で、もっと効果的に変わる事ができると信じることができること
・変化は役に立つと信じることができること
・変化は永続的で、発展すると信じることができること

コーチングの原則

・解決策、アドバイスでないこと
「うまいこといかへんわ」（解決策）「こうしたらええねん」
・解説、状況、分析でないこと
「この部屋涼しいねえ」（解説）「あそこの窓が空いてるから」
・評価、評論でないこと
「いろいろ大変やねん」（評価）「考えるからや」
・言い換えでないこと
「飲み会が多くて」（言い換え）「付き合いが多いのね」
・読心術でないこと
「どれくらいの量ですか」（読心術）「丁度いい量です」
・励ましでないこと
「落ち込んでるねん」（励まし）「もっと頑張れるやろ」
・感情移入でないこと
「腹立つわ」（感情）「私も腹立つわ」
・第三者の代弁でないこと
「怒られた」（代弁）「あんたのことを考えてんねんで」

解説や分析でない事、評価や評論でない事、助言や忠告でない事。コーチは代弁者であり、サポーターである。

・アドバイスしない
・解説しない
・評価しない

アドバイスより、物事の本質を教えます。

コーチングモデルイメージ

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慈愛と慈悲は、私の考えでは、ありのままの力を信じることです。

評価は依存を生む

主体的な人は自己源泉で解決に向かいます。そうでない人は、他者のせいにするので、自分自身では解決できない、あるいは解決できないと思い込みます。主体性がないから、ジャッジメントすると依存することになります。

先生を取り合いさせない、→　依存させない
自分が依存しない　←ジャッジメントしない
手は尽くすが、手は出さない
観察はする、注意attentionはするが、どうするかは本人に任せることで、主体性をサポートします。

依存について

依存とは、当初の目的をまだ果たしていない状態。
何かをまだ探している状態。
未完了の状態。
認めると完了する。

ex、不幸ねえ、気の毒ねえ。

思考することをサポートする

子供「のどが乾いた」
大人「じゃあ、これ飲みなさい」
思考を失い、依存する関係となる。
代わりに、相手に選択させることによって、自分が選択し、自分を表現できるようになる。今すぐ決められなくても、考え始めることをサポートします。

子供「チョコレートじゃないお菓子が欲しい」
大人「じゃあ、これにしなさい」
指示命令すると思考を失う。

子供「喉が渇いた」
日本親「これ、飲みなさい」
ドイツ親「それで？」
子供は自分の望みを実現するために、思考し、表現し、行動することを始めます。

コーチの判断基準

クライアントはこう思ういます。
「この人は、自分の言っていることが、自分で出来るかどうか、自己摘要出来るかどうか」を判断します。今ここで、それをすることが出来るかどうか、を判断します。
同時に、コーチ自身が、あたかも素晴らしいコーチであると、自分で思い込み（大いなる妄想）、振る舞うことも、プロセスを摘要し、クライアントに安心と自身を与えることになります。